安めぐみさんのダイエット法

グラビアモデルの安めぐみさん、
やはりダイエット法もユニークです。

やり方はとっても簡単
痩せたい部分に、サランラップを２〜３回巻いて、
ウォーキングとかの軽い運動を長く持続して、
有酸素運動を行うというもののようです。

サランラップを巻いたところは、サウナ効果で、
とても汗が出るようです。

ウェットスーツではなく、サランラップというのが庶民的ですね。
はたして、効果のほどは？

でも、このダイエット法で、安めぐみさんは体型を維持している
とのことです。

また、テレビ番組で、社交ダンスに挑戦した際に、
ダンスレッスンを続けて、１ヶ月で3キロ痩せて、ウエストもくびれたという情報もあります。

食事を減らすより、運動をしてダイエットとなのが　めめたん流です。


一方、巷では、こんなダイエット法が出てきたみたいです。信じられますか？
短期間で１０キロ以上スリムになる【超ダイエット】

Comments

1. くる天ブログランキング   2007年02月05日 11:18

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